スマホ見過ぎで「石あたま」

頭皮が硬くなると髪の毛の成長を妨げるだけでなく、抜け毛のリスクを高めます。

生活の一部になっているスマホ。

長時間見続けると

目まわりの筋肉が凝る→血行不良→頭皮の硬直

という悪循環が起こります。

血行不良が起きた硬い頭皮は必要な栄養が届かず、抜け毛や薄毛が進行してしまいます。

「スマホを見ない！」選択は難しいので、対処法として、頭皮ケアを習慣にしてみてください。

★マッサージで頭皮を揉みほぐす

★専用の育毛剤等で頭皮の保湿をする

頭皮環境を整え、健やかな頭皮を守りましょう♪